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什么食物含生長(zhǎng)激素最多

病情描述:已經(jīng)停止生長(zhǎng)好久了,知道生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)生長(zhǎng),什么食物含生長(zhǎng)激素最多?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    鈣是對(duì)骨骼增長(zhǎng)最有用的?;蛘呤堑鞍踪|(zhì)也可以增進(jìn)身高的成長(zhǎng)激或者是蛋白質(zhì)也可以增進(jìn)身高的成長(zhǎng)激素,維他命也是。可以多吃一些含蛋白質(zhì)維生素的食物。比如多吃一些雞蛋,多喝一些牛奶或者是牛肉羊肉的。還有就是生長(zhǎng)的因素可能和遺傳有很大的關(guān)系。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)也可以。

  • 祝允西
    祝允西 醫(yī)師
    安徽省淮南東方總院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    生長(zhǎng)激素是由191個(gè)氨基酸殘基的單鏈,由兩個(gè)二硫鍵連接的蛋白質(zhì)。是人體腺垂體分泌的一種肽類激素,食物中不含有生長(zhǎng)激素,但是平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉、豆類等,以及新鮮的蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適量鍛煉,也能促進(jìn)生長(zhǎng)。

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