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菱角產(chǎn)婦月子期可以吃嗎

病情描述：小的時(shí)候吃過(guò)菱角，現(xiàn)在懷孕了感到特別好奇，菱角產(chǎn)婦月子期可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    菱角產(chǎn)婦在月子期間是可以吃的，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)，葡萄糖和維生素。但是在坐月子期間還是要合理搭配飲食，不能單一，多吃湯類食物，比如:排骨湯，豬蹄湯，狗肉湯，鯽魚湯等，這些食物可以促進(jìn)乳汁的分泌，能保證奶水的供應(yīng)，以免擔(dān)心缺奶。同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，坐月子期間還要休息好，保證充足睡眠，以免影響身體健康。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    可以適量的吃，菱角里面含有大量的鈣，鐵等大量的微量元素，以及各種維生素，可以促進(jìn)產(chǎn)婦體格的恢復(fù)情況，加強(qiáng)機(jī)體免疫力，有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，與此同時(shí)，產(chǎn)婦在坐月子期間要注意避免著涼，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量做到均衡膳食，多喝些溫開水，增加營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入。

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