低血壓食譜大全竅門
病情描述：經(jīng)常感覺到頭暈暈的，量了一下血壓發(fā)現(xiàn)自己比較低，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，低血壓食譜大全竅門?
醫(yī)生回答 (2)
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓食譜大全竅門通過(guò)飲食調(diào)理，建議多吃雞蛋，豬肝，紅豆，花生燉排骨湯，雞湯，胡蘿卜，紅棗等補(bǔ)血，在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)血，可以點(diǎn)滴補(bǔ)血藥物治療，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC，需要堅(jiān)持補(bǔ)血治療會(huì)血壓升高，需要多休息，不能身體勞累，保持充足睡眠比較好。
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病情分析：
首先要明確引起低血壓的原因，一般對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)不良引起的高血壓病，通過(guò)食療的方法是可以起到一定的作用的。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、豆制品，菠菜、西紅柿、蘋果、香蕉等，也可以多喝些排骨湯、雞湯等，都對(duì)低血壓有一定的幫助。保持良好的睡眠。
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