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吃韭菜了能不能喝酸奶

病情描述：晚上自己就煮了點(diǎn)韭菜餃子吃，還喝了點(diǎn)酸奶，吃韭菜了能不能喝酸奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    最好不要吃喝酸奶，因?yàn)槌跃虏藭?huì)產(chǎn)生有很多的氣體，喝酸奶會(huì)影響鈣的吸收，一般建議吃完韭菜后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)在今年喝酸奶，這樣也會(huì)有利于腸道的吸收，防止出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，另外多吃一些含有維生素的食物，多喝一些水，能幫助體內(nèi)去除新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    吃韭菜之后是可以吃酸奶的，沒(méi)有什么影響。建議你在這期間注意不要吃過(guò)多寒涼的食物，以免引起胃腸道不適，引起惡心嘔吐，腹痛，腹瀉的癥狀，飲食的口味要清淡，平時(shí)的飲食種類(lèi)一定要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康。韭菜中含有大量的粗纖維食物，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘。

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