懷孕吃韭菜有什么影響
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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懷孕期間少量食用韭菜對(duì)孕婦及胎兒沒有影響，其中的維生素及礦物質(zhì)可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，韭菜含有纖維素，可以潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘。
但是孕期大量食用韭菜可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等。從而刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而且韭菜味道辛辣，刺激口腔及胃腸黏膜，所以懷孕期間吃韭菜要適量，而且要選擇新鮮的韭菜，清洗干凈后食用。
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