豆腐和山藥能一起吃嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
豆腐和山藥是可以一起吃的,多喝溫開水,養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜,早睡早起,增加自身抵抗力,營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,如果覺得自身身體有什么異常,要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士,自己在家不要盲目處理,以免延誤病情。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
豆腐和山藥在一起時沒有任何不良的影響,兩種食物都屬于是健康食品,營養(yǎng)價值非常的高,有利于補充植物蛋白,多種維生素,礦物質(zhì),而且還可以補充粗纖維的食物,防止便秘,有補氣的功效,可以增加身體的抵抗力,平時的飲食種類要多一些,才可以補充均衡的營養(yǎng)。
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