燕窩燉好了可以和酸奶一起吃嗎?
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
燕窩可以和酸奶一起吃,也可以在燉好的燕窩里面加上適量的酸奶一起喝。但是建議將燕窩放涼后再加酸奶,因?yàn)樗崮滩贿m合再次加溫。如果在燉燕窩的時(shí)候還添加了其他的食材,比如花旗參,山參或者是一些其他的調(diào)料,就需要了解一下這些調(diào)料會(huì)不會(huì)與服用的其他食物出現(xiàn)忌諱。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
當(dāng)然可以啦,酸奶里面含有一定的有機(jī)酸,能夠促進(jìn)胃酸的分泌,對(duì)食物的消化有所幫助,而且它還有潤(rùn)腸的作用,對(duì)便秘有所緩解。它里面還含有維生素a以及多種礦物質(zhì)元素,可以減少痘痘的刺激,緩解痘痘并有助于愈合。燕窩具有美白養(yǎng)顏的功效,可以使皮膚變得更光滑。
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江燕萍 主任醫(yī)師
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李銀廣 主治醫(yī)師
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宋雪 主治醫(yī)師
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