月子孕婦可以吃菱角嗎
病情描述：老婆在月子里，吃飯方面一直比較注意，她這幾天特別想吃菱角，請問月子孕婦可以吃菱角嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期吃菱角是比較好的飲食，以淀粉為主，清淡易消化，這類食品僅作為正常飲食的一種。哺乳期除了吃這一類食物，還應當增加蔬菜，豆制品，瘦肉，蛋奶和水果的攝入量，適當運動，多飲水，保證充足的睡眠，和保持心情愉悅，給寶寶按需哺乳，注意增加喂奶的次數(shù)和時間，促進大腦分泌催乳素。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃的，菱角含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，有比較好的營養(yǎng)價值，在月子期間可以適當吃一些菱角還可以幫助緩解便秘，但菱角性寒，不宜多吃，菱角煮熟后扒開給產(chǎn)婦吃，避免產(chǎn)婦使用牙齒咬，以免造成對牙齒的傷害，產(chǎn)婦保持心情舒暢，飲食上多以清淡易消化的食物為主。
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