低血壓一天食譜大全
病情描述：低血壓幾年了，頭暈得不行，有沒有適合低血壓病人的低血壓一天食譜大全？
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果低血壓需要在醫(yī)生指導下合理服用生脈飲，平時注意飲食調(diào)理，可以適當?shù)脑黾欲}量，另外建議多吃人參，阿膠等食物，平時還需要適當鍛煉身體，不能熬夜，不能過度勞累。低血壓嚴重，需要去醫(yī)院抽血檢查血常規(guī)，如果貧血也會引起低血壓，需要合理服用補血的藥物。
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病情分析：
這個一般飲食并不是特別固定的，主要是多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、豆制品，菠菜、西紅柿、黃瓜、山藥、土豆、冬瓜、茄子、蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果、葡萄，多喝一些雞湯燉山藥、黃芪、黨參等，以幫助升高血壓，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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