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神經(jīng)衰弱這怎么辦?

病情描述:神經(jīng)衰弱這怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    30歲女性,出現(xiàn)所謂的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱主要是指,神經(jīng)興奮、腦力衰弱等情況。這種情況多由于壓力,精神緊張,焦慮等不良因素導(dǎo)致。因此要積極去除這些因素。積極鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。還要提高心理素質(zhì)??梢赃m當(dāng)服用一些中藥或者中成藥物調(diào)理。改善睡眠狀況。使生活逐漸規(guī)律。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,神經(jīng)衰弱的人群平時(shí)日常生活習(xí)慣很重要。注意放松,避免緊張焦慮,堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,自己調(diào)整心態(tài),與家人朋友多溝通交流,多參加一些積極向上的業(yè)余活動(dòng),盡量減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間,有助于癥狀的改善。必要的時(shí)候可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

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