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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：神經(jīng)系統(tǒng)疾病尤其神經(jīng)遺傳疾病、肌張力障礙疾病、癲癇、眩暈、神經(jīng)代謝性疾病、神經(jīng)變性疾病等的診治。
神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)，在神經(jīng)衰弱的治療當(dāng)中確實(shí)是有著一個(gè)非常重要的一個(gè)角色。很多研究都證明，通過(guò)肢體的肌體放松，它可以緩解我們精神方面的一些緊張以及壓力。肢體的肌肉的狀態(tài)跟心里狀態(tài)是息息相關(guān)的，這個(gè)確實(shí)是不能否認(rèn)的，但是我們也強(qiáng)調(diào)康復(fù)運(yùn)動(dòng)是適度的。不是說(shuō)過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，去遠(yuǎn)足幾百里、幾公里這些過(guò)度的勞累，又增加我們肢體上的緊張感。這個(gè)過(guò)度的勞累，其實(shí)上并不是一個(gè)特別建議的。所以，還是建議一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身，合理的健身還是比較推薦的。
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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怎么治療神經(jīng)衰弱
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠如何調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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什么是神經(jīng)衰弱
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱調(diào)理
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神經(jīng)衰弱頭暈
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神經(jīng)衰弱的飲食
經(jīng)衰弱病人多為敏感性人格，普遍性格較為感性，而且感情異常的脆弱，神經(jīng)衰弱的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，部分病人的記憶里變差，視力模糊，很多感覺(jué)精力不足，總是無(wú)心做事情，因此我們?cè)谡疹櫜∪说娘嬍车臅r(shí)候，一定要為病人配置相對(duì)... 詳細(xì)»
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如何緩解神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者一般都是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張和壓力的環(huán)境下，導(dǎo)致出現(xiàn)精神容易興奮和出現(xiàn)腦力容易疲勞的情況。患者一般會(huì)表現(xiàn)出容易被激怒、肌肉緊張、睡眠障礙和情緒煩惱等癥狀，癥狀會(huì)根據(jù)患者的情況時(shí)重時(shí)輕。主要采用心理療法的方法進(jìn)行治... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱是因?yàn)殚L(zhǎng)期在緊張與壓力支下，表現(xiàn)出來(lái)的精神容易興奮以及腦力容易疲乏的現(xiàn)象，常常會(huì)伴有易激惹、情緒煩惱、肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等，這些癥狀不可以歸于腦和軀體疾病以及其他的精神疾?。话Y狀會(huì)時(shí)輕時(shí)重，其波動(dòng)和心理、社... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期處于緊張與壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱時(shí)常伴隨情緒煩躁、易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。神經(jīng)衰弱主要是由于持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾因素，促使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見(jiàn)的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е隆；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲悺⑻穷惢蛘呤歉缓鞍踪|(zhì)的食物，對(duì)病情有幫助。 詳細(xì)»
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