月子操什么時候做
病情描述：生完孩子想要快點恢復，找了一套月子操，但不知道啥時候做，月子操什么時候做？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
月子操一般順產后第2天就可以進行一些腹部的按摩，同時也可以促進子宮收縮，第3天可以適當的下床活動，進行一些低強度的運動，比如說散步啊，一周后可以進行一些輕體力的家務活動。如果是剖腹產，一般在產后3~4周以后才開始運動，運動也應該要從低強度開始，然后逐漸慢慢的增加。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
產婦坐月子操的時間是看個人恢復速度的。如果是順產的產婦，通常在生產后三五天就可以開始做月子操。但是需要注意適度，另外做完之后也需要盡量保持身體干爽避免受涼。如果是剖腹產的產婦，通常來說恢復的速度會更慢，有可能會需要等兩三周才可以做的，否則可能會引起疼痛感。
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