黃鱔下奶嗎
病情描述：鱔魚含豐富維生素A，黃鱔肉嫩味鮮，營養(yǎng)價值甚高，黃鱔下奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黃鱔營養(yǎng)豐富，做湯食用是有助于產(chǎn)婦下奶的。哺乳期飲食要做到營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)均衡，易消化吸收，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物，可以多喝雞湯、鯽魚湯、排骨湯、鯉魚湯、豬蹄湯，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于奶水的分泌，多吃肉類、蛋類、魚類、奶類、豆制品。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
黃鱔屬于下奶食物的，它的營養(yǎng)價值是比較高的，里面還有豐富的蛋白質(zhì)食物，而且對于乳汁的質(zhì)量也是有很好幫助，可以適量的吃一些黃鱔湯進行補充，但平時還是要多注意營養(yǎng)的均衡搭配，同時也要多注意保暖，不要受涼，少吃一些涼性刺激的食物，避免奶水回收，適量的給孩子多喝些水。
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