火龍果每天吃多少合適
病情描述：火龍果對(duì)身體很好，不僅美容養(yǎng)顏還可以防止便秘，但是也不能一下子吃太多的火龍果?；瘕埞刻斐远嗌俸线m？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果每天吃200~350克會(huì)比較合適。
火龍果是一種涼性的水果，里面含有低聚糖、維生素、膳食纖維等成分，對(duì)于胃腸道菌群能夠起到調(diào)節(jié)的作用，同時(shí)適量的吃一些可以預(yù)防便秘，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分，但是吃的太多有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重一點(diǎn)可能會(huì)引起脾胃不適。
建議患有糖尿病等患者盡量少吃，因?yàn)榛瘕埞锩嫣欠直容^高，吃了有可能會(huì)誘發(fā)血糖升高。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
每天吃半個(gè)火龍果就可以，火龍果中含有豐富的維生素，其中含有大量的維生素，c具有抗氧化的作用能夠延緩衰老，美容淡斑，同時(shí)還含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，還能夠提高機(jī)體的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果升糖指數(shù)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
-
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩吃火龍果尿紅色
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會(huì)紅嗎
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)