吃車?yán)遄拥暮锰?/h1>

病情描述：家人讓我少吃點(diǎn)垃圾食品，多吃點(diǎn)水果，還說車?yán)遄雍苡袪I(yíng)養(yǎng)。吃車?yán)遄拥暮锰幨鞘裁矗?/em>

醫(yī)生回答 (2)

• 張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
  濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  吃車?yán)遄泳哂忻廊蒺B(yǎng)顏，預(yù)防黑色素的沉淀，延緩皺紋，緩解衰老的作用。車?yán)遄痈缓罅繝I(yíng)養(yǎng)元素，吃車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)檐嚴(yán)遄邮且环N富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果，對(duì)身體沒有什么影響，只要身體沒有患有疾病的情況下，都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充車?yán)遄?，促進(jìn)身體健康的作用。

• 

  楊敏 醫(yī)師
  安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及多種微量元素，具有很好的健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益肝腎效果，而且車?yán)遄拥蔫F含量非常高，經(jīng)常吃一些可以預(yù)防缺鐵性貧血，里面的微量元素還具有很好的養(yǎng)顏美容作用，經(jīng)常吃一些可以提高身體的免疫力。