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賀芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
簡(jiǎn)介：高危妊娠的孕前咨詢和孕期監(jiān)護(hù)、不孕不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠合并癥和并發(fā)癥的處理等。
坐月子需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。車?yán)遄雍写罅康木S生素和有機(jī)酸，可以促進(jìn)鐵更好地吸收，促進(jìn)血紅蛋白的生成，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)，防止貧血的功效。因此坐月子期間，是可以吃車?yán)遄拥摹?/p>
車?yán)遄雍胸S富的鐵，在免疫蛋白質(zhì)的合成，以及能量代謝等過程中，都發(fā)揮著重要的作用。孕婦多吃車?yán)遄?，可以補(bǔ)充體內(nèi)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白的再生，防治貧血。因此，孕婦和產(chǎn)婦坐月子期間都可以吃車?yán)遄印?/p>
坐月子期間除了可以吃車?yán)遄?，也可以吃其他種類的水果，月子期間也要注意飲食的均衡。因?yàn)樗械木S生素和水果纖維，對(duì)孕產(chǎn)婦都必不可少，在月子期間吃水果的話，也可以在溫水里面泡一泡再吃，避免放冰箱里的車?yán)遄?，直接拿出來就開始吃。
月經(jīng)來可以吃車?yán)遄訂?/a>
腎結(jié)石可以吃車?yán)遄訂?/a>
感冒發(fā)燒可以吃車?yán)遄訂?/a>
孕婦吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/a>
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
咳嗽能吃車?yán)遄訂?/a>
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