葡萄和火龍果可以一起榨汁嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這兩種水果當(dāng)然是可以一起榨汁的,兩者沒有任何沖突,可以補(bǔ)身體里的維生素c,另外水果里有很多都可以榨汁來進(jìn)行喝的,都是可以提高身體里的維生素的,另外不可太過單一,要多樣化,也可以吃一些新鮮的水果進(jìn)行補(bǔ)充,另外還可以進(jìn)行曬太陽,可以防止鈣的吸收。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
可以,葡萄味比較甜美,水分充足,營養(yǎng)豐富,容易被人體吸收,而火龍果是一種綠色環(huán)保的果品, 它里面富含大量的維生素以及各種礦物質(zhì),同時,火龍果里面的花青素,可以抗氧化,抗衰老的作用,有利于人體順利排毒的效果,建議平時吃水果要合理搭配,避免沒有營養(yǎng)。
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