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火龍果跟香蕉一起吃有什么作用

病情描述：平時(shí)便秘常吃香蕉，但是效果不明顯，火龍果跟香蕉一起吃有什么作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果和香蕉一起吃沒(méi)有什么作用，可以做成香蕉火龍果汁，火龍果具有預(yù)防便秘，保護(hù)眼睛，預(yù)防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉它可以幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，吸附腸道內(nèi)的毒素，美容養(yǎng)顏，而且還有安神抗抑郁的的作用。所以說(shuō)吃火龍果和香蕉營(yíng)養(yǎng)成分還是比較高的。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，通便潤(rùn)腸的功能，火龍果的籽有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，香蕉具有保護(hù)胃粘膜，濕潤(rùn)腸道的功效，兩者結(jié)合食用可以預(yù)防便秘，另外火龍果中含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃火龍果可以預(yù)防貧血，清熱解毒，香蕉可以降血壓，降血脂，預(yù)防心腦血管疾病。

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高秋
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