苦瓜和白菜能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜和白菜是可以一起吃的,并不會(huì)有什么相互排斥的反應(yīng),也并不會(huì)導(dǎo)致中毒的,但是一般苦瓜和白菜沒有辦法在一起炒,味道不是很好,但是可以在餐桌上同時(shí)出現(xiàn),而且白菜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,苦瓜也比較不錯(cuò),可以幫助清熱去火,現(xiàn)在天氣比較干燥,可以多吃一些苦瓜。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
苦瓜和白菜可以在一起吃,這兩種食物不相克,沒有什么沖突,不會(huì)引起什么不良的反應(yīng),有利于補(bǔ)充多種維生素,微量元素,而且還含有大量的水分,有清熱解毒的作用,可以防止上火,也可以防止便秘,平時(shí)的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)。
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