維生素大全及作用
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素是有很多種類的，其中的作用也不相同。比如維生素A的作用是具有抗氧化、防衰老和保護(hù)心腦血管的作用，能維持正常視力，預(yù)防夜盲癥和干眼病等。還有維生素B2的作用是對(duì)維護(hù)皮膚黏膜、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。如果缺少維生素B2就會(huì)出現(xiàn)口臭、失眠、頭痛、皮膚和頭發(fā)出油、頭皮屑增加等。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素，包括維生素a、維生素、d維生素k和維生素e，水溶性維生素，包括維生素b族（b1、b2、煙酸、b6等）和維生素c，維生素a主要預(yù)防夜盲癥，干眼病等，維生素e主要有抗氧化功能，可減少色素斑的形成，起到延緩衰老的作用，還有預(yù)防心腦血管疾病的作用；維生素d主要是促進(jìn)鈣的吸收，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，小兒佝僂病等；水溶性維生素主要存在于一些內(nèi)臟、水果及蔬菜中，飲食上只要做到合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食，體內(nèi)就不會(huì)缺乏各種維生素以其他營(yíng)養(yǎng)素。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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