40歲血壓多少算正常
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
40歲的人收縮壓< < 120mmHg，舒張壓< < 80mmHg是正常的。成人血壓正常范圍是指收縮壓< < 120mmHg，舒張壓< < 80mmHg。收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg定義為高血壓。40歲是中年人。對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，高血壓往往表現(xiàn)為舒張壓升高，收縮壓可能升高，也可能不升高。單純性舒張壓升高在肥胖男性中很常見。建議吃低脂低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，增加體育鍛煉，減肥，保持良好心態(tài)，避免熬夜，戒煙限酒。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
正常人的血壓不應(yīng)該超過(guò)140/90毫米汞柱，隨著年齡增大，血管老化硬化，血管彈性減退，血壓調(diào)節(jié)能力下降，可以出現(xiàn)血壓異常升高的情況，理想的血壓為120/80，建議就診醫(yī)院內(nèi)科，讓大夫檢查你的血壓水平，必要時(shí)使用降壓藥治療，養(yǎng)成健康的飲食及生活習(xí)慣，戒煙戒酒，清淡飲食。
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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