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燕窩的營養(yǎng)價值高嗎

病情描述：剛檢查出懷孕，周圍的寶媽都說要吃點燕窩溫補，燕窩的營養(yǎng)價值高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    燕窩的營養(yǎng)價值是比較高的，各種的營養(yǎng)成分也是比較多的，可以起到一定的提高身體免疫力的作用，適當?shù)倪M行一些補充也是有好處的。但是在懷孕期間，如果說身體也不是非常缺乏的情況下，也不要過量的補充，過量的補充對于腸胃來說也是一種負擔，也不一定能夠很好的吸收，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    燕窩的營養(yǎng)價值是比較高的，富含的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，特別是女性適當?shù)倪M行一些相關(guān)的補充是非常有必要的，在懷孕的時候如果說身體比較虛弱的話，可以進行一些相關(guān)的補充，而且最好在日常的飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，會做到配合一些辛辣刺激油膩的食物，要少吃，要定期的做相關(guān)的檢查。

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