早上吃火龍果的好處
病情描述：自己不愛喝水，常常有些便秘，老媽就每天早上逼我吃一個火龍果，撐得很，早上吃火龍果的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
早上吃火龍果主要有排毒養(yǎng)胃，促進消化，可以排除體內(nèi)的宿便，但是火龍果屬于涼性水果，不要空腹吃，吃一點早餐以后再吃火龍果，而且也不要吃太多，不然會出現(xiàn)胃脹消化不良的情況，任何食物適量的吃對身體是有一定好處的，但是只要過量就會使身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，多吃水果是可以治療便秘的，對于不愛喝水的朋友來說，多吃些水果可以補充身體缺乏的水分。對于一些常常有便秘的朋友來說，必須要多喝水，如果水分太少的話，大便肯定非常的干燥，會加重便秘的情況，另外可以多吃一些香蕉，也可以吃一些紅薯，每次喝水的時候里面最好放一些野蜂蜜。平時還要多運動來增加腸道的蠕動功能。
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