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燕窩成分和營養(yǎng)價值

病情描述：都知道燕窩有營養(yǎng)，也可以美容，那燕窩成分和營養(yǎng)價值有多少呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    從營養(yǎng)角度來講，燕窩中含有的蛋白質(zhì)比較豐富，此外燕窩中還含有多種糖類氨基酸和維生素的，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于人體的健康有一定的好處，對于中年女性來講，如果長期的服用燕窩還可以起到滋補的作用。因為燕窩中含有表皮生長因子，另外燕窩的水溶性物質(zhì)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建。

  • 李強
    李強 醫(yī)師
    銅川市婦幼保健院 三級乙等
    病情分析：

    燕窩的成分主要就是金絲燕的唾液，唾液酸中含有的碳水化合物，可以促進腦部發(fā)育，提高記憶力，燕窩還能影響皮膚細胞延緩皮膚衰老，預(yù)防色斑產(chǎn)生，長期服用能增強人體免疫力，提高身體抵抗力，在服用燕窩的期間，最好不要服用其他的藥物，以免影響了燕窩的效果。

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