如何讓自己快速拉肚子
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
使用導(dǎo)瀉藥物可以達(dá)到快速腹瀉緩解便秘癥狀的目的，但是有便秘發(fā)生應(yīng)盡量避免使用這類(lèi)藥物，因?yàn)閷?dǎo)瀉藥物不僅有可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)、腸道黏膜受損，還有可能引起藥物依賴(lài)性的發(fā)生。便秘應(yīng)盡量通過(guò)飲食調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來(lái)進(jìn)行緩解，可以常吃香蕉、紅薯、蜂蜜、火龍果、牛奶、獼猴桃等具有通便潤(rùn)腸功效的食品，同時(shí)在日常飲食中要注意增加新鮮蔬菜和水果所在的比例，避免辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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病情分析：
如果現(xiàn)在有便秘表現(xiàn)的話(huà)，那么是沒(méi)有方法來(lái)導(dǎo)致快速的通便的。因此建議首先要注意少吃辛辣刺激性的食物，可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。如果仍然沒(méi)有好的效果，那么可以到醫(yī)院灌腸，這樣可以促進(jìn)排便，而且自己千萬(wàn)不要隨便使用導(dǎo)瀉的藥物，以免導(dǎo)致嚴(yán)重的副反應(yīng)。
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