女人晚上能吃火龍果嗎
病情描述：報紙的健康專欄上寫有些人晚上吃火龍果會導致上火或者別的不良反應(yīng)，女人晚上能吃火龍果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
晚上可以吃火龍果，但是不要在睡覺前吃，如果吃完火龍果立刻休息的話，可能會導致消化不良，而且火龍果的糖分也比較高，不利于體重的控制，建議晚餐后任何食物都要少吃一些，或者吃完晚餐后要進行適量的運動，促進食物的消化，減少胃腸的負擔，也能夠很好的控制體重。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
女人在晚上的時候是可以吃火龍果的，但是不要吃得過多，因為火龍果具有很好的潤腸通便的作用，而且在睡覺前1~2個小時稍微吃一些就可以了，火龍果還屬于是比較寒涼的食物，也不能夠吃的過多，平時的時候還是要做到食物的多樣化，不要過于的單一。有規(guī)律的生活飲食方式。
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