火龍果和核桃可以一起吃嗎
病情描述：公司今天有活動，備了很多的零食和水果，火龍果和核桃可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
火龍果和核桃可以一起食用沒有什么關(guān)系。由于二者含有大量的維生素，微量元素以及蛋白質(zhì)對人體的健康有很大的好處。平時需要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不吃辛辣刺激，油膩，油炸以及垃圾食品，不要喝飲料，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，這些對你的健康有很大的好處。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
是可以一起吃的，但是一定要注意核桃不要吃太多，平時飲食的時候一定要注意控制好量，還要多注意，盡量不要吃太多的零食，吃太多零食容易長胖，也要多吃一些其他富含營養(yǎng)成分比較高的食物，多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習慣，也要注意多補充一下身體里的水。
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