哺乳期外出漲奶怎么辦
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,如果漲奶的情況比較嚴(yán)重的話,需要及時擠出奶汁排空乳房,避免在乳房內(nèi)淤積時間過長導(dǎo)致乳腺發(fā)炎的情況。外出時可以用個防溢乳墊,避免弄得滿身都是,平時注意好乳房衛(wèi)生減少乳房發(fā)炎的情況,在哺乳期飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃些新鮮的瓜果蔬菜,多喝水,少吃辛辣食物。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
哺乳期外出漲奶的時候可以在內(nèi)衣上貼上防溢乳墊,可以避免漲奶的奶漬弄在衣服上,引起尷尬的情況,有條件的話可以隨身備一件干凈衣服,以便于有異常情況時可以及時更換,如果擔(dān)心漲奶也可以在外出前就把奶水?dāng)D出來,或者直接喂養(yǎng)給寶寶,也可以很好的減輕漲奶的現(xiàn)象。
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