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火龍果可以和牛奶一起一起榨汁嗎

病情描述：看網(wǎng)上的視頻說(shuō)是一起榨汁喝可以減肥，火龍果可以和牛奶一起一起榨汁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它富含維生素b1、b2、維生素c、纖維素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等，具有美容養(yǎng)顏、明目降火、預(yù)防便秘、貧血等功能，但火龍果屬于涼性食品，如果和牛奶一起食用，有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或腹瀉，不建議同時(shí)吃，最好間隔1~2個(gè)小時(shí)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    火龍果和牛奶可以在一起榨汁和沒(méi)有什么沖突，牛奶中含有大量的鈣質(zhì)，有利于補(bǔ)鈣，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些火龍果，其中含有大量的維生素，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些過(guò)于寒涼和刺激性的食物。

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