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火龍果拌酸奶什么時(shí)候吃最好

病情描述：醫(yī)生您好，聽他們說火龍果拌酸奶吃有很好的營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問火龍果拌酸奶什么時(shí)候吃最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果拌酸奶最好還是要吃完飯之后，半個(gè)小時(shí)之后再吃是比較好的，因?yàn)橛行┤说哪c胃消化功能不是非常的好，可能在吃了飯之后就吃這樣的食物，會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，吃一些水果?duì)身體來說都是有好處的，平時(shí)要多鍛煉身體。保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    可以在晚上的時(shí)候來吃。它們里面含有豐富的熱量，碳水化合物，維生素，鈣，鉀等多種微量元素，可以補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以起到抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，還能夠抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防老年癡呆等。而且還可以美白皮膚，降低膽固醇，治療便秘等。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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