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懷孕吃燕窩好不好

病情描述：婆婆說(shuō)我體質(zhì)不好，每天早上都會(huì)給我燉燕窩讓我吃，懷孕吃燕窩好不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕期間是可以吃燕窩的，是有好處的，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以有效地促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但是也要注意適量，不要吃太多，以免引起上火出現(xiàn)副作用。在懷孕期間飲食方面并沒(méi)有太多的禁忌，大多數(shù)食物都是可以吃的，但是要注意少吃一些刺激性的食物，還有寒涼的食物。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高能夠提高孕婦身體的免疫力，補(bǔ)充孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且燕窩中含有非常豐富的膠原蛋白，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠很好的緩解在懷孕中間出現(xiàn)的妊娠斑和妊娠紋，也能夠促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是燕窩不宜多吃否則也容易引起身體上火。

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賈琳 副主任醫(yī)師

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