新鮮枸杞葉怎么吃
病情描述：現(xiàn)在為了身體開始養(yǎng)生，老婆給買了些新鮮的枸杞葉，這個怎么吃呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
可以用來做菜或者是泡茶，長期服用的話也不會有副作用。它的藥效十分的廣泛，有清熱解毒，止咳化痰的作用。還可以治療糖尿病，還能夠降血壓，降血脂等。特別適合便秘，失眠，貧血，掉發(fā)，抵抗力差等人食用，如果性情拍過于急躁的人或者是高血壓的人，要盡量的少吃。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
新鮮的枸杞葉有很多種吃法，可以先用水過一遍，然后拌成涼菜，也可以爆炒或者用來煲湯都是可以的，比如煲瘦肉湯，排骨湯，豬肝湯的時候都可以放一點，既可以去腥，還有一定的保健作用，能夠養(yǎng)肝明目，健脾開胃，還能增強身體免疫力，所以平時可以根據(jù)自己的喜好去選擇吃法。
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