香蕉和苦瓜可以一起吃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
香蕉和苦瓜兩種食物是可以在一起吃的,而且香蕉能夠起到通腸潤便的作用,有效避免身體出現(xiàn)便秘或者是大便干燥的現(xiàn)象。而苦瓜能夠起到清熱降火的作用,避免身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。但如果腸胃道功能比較差,盡量不要把香蕉和苦瓜一起吃,否則容易造成腹瀉腹痛的癥狀。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
香蕉和苦瓜可以在一起吃,沒有什么沖突,有利于清熱解毒,清除腸道內(nèi)的垃圾,如果有脾胃虛寒的人要少吃或者是不吃,平時的飲食口味要清淡,多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng),有利于增強體質(zhì),飲食的種類一定要多樣化,不要熬夜和過于的勞累,不要受涼。
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