火龍果好消化嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果好消化的,而且它能夠促進(jìn)胃腸的消化,如果有便秘的情況下,可以飯后吃一點(diǎn)火龍果,火龍果還能夠預(yù)防貧血,因?yàn)榛瘕埞泻械蔫F元素比較高,如果不喜歡吃肝臟的人群,是可以吃火龍果代替的,火龍果還能夠保護(hù)胃壁,但是要注意的是火龍果屬于涼性的食物。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
火龍果中含有較高的粗纖維含量,這種粗纖維在人體內(nèi)不易被消化,但是這種粗纖維可以加速胃腸的蠕動(dòng),使人體對食物的消化速度增加,從而達(dá)到通便潤腸的效果,所以火龍果具有預(yù)防便秘的功能,另外,火龍果中所含有的植物白蛋白可以很有效地保護(hù)胃粘膜,防止胃粘膜受到損傷。
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