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氨基酸是什么作用

病情描述：最近看到好多都在說，女的應(yīng)該要吃點(diǎn)富含氨基酸的食物，氨基酸是什么作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    氨基酸是能夠組成蛋白質(zhì)的一種基本的單位。蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的吸收和消化是需要通過氨基酸來完成的，所以如果身體缺乏氨基酸會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收和消化。氨基酸還可以提高身體的免疫力，是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，能可以加快的合成免疫球蛋白，達(dá)到提高免疫力的作用。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    我們身體攝入蛋白都是通過用氨基酸來進(jìn)行消化的，一般食物中都可以獲得氨基酸酶，這是每個(gè)人身體必不可缺少的，而且氨基酸還能使人身體快速成長起來，吃的少了還會(huì)影響身體發(fā)育，老年人吃了以后還會(huì)延長壽命，提給大腦提供足夠的營養(yǎng)，但是氨基酸不易吃的過多。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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