火龍果加香蕉的功效
病情描述：最近想減肥，又不想盲目的減肥有什么科學方法嗎，那火龍果加香蕉的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果加香蕉這兩種水果放在一起，可以解毒降壓，還可以抗輻射，能促進體內(nèi)排毒，使腸胃輕松，是美容祛斑的最佳食品，火龍果能夠潤腸通便，防止貧血的發(fā)生，常吃還能使肌膚變得美白，香蕉也能幫助腸胃蠕動，幫助排便，這兩種水果放在一起食用對身體更加有好處。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
兩者一起吃可以起到潤腸通便，護胃養(yǎng)顏的功效，火龍果含有的粗纖維可以幫助胃腸蠕動，促進消化，香蕉內(nèi)的糖分能快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖供人體吸收，兩者結(jié)合食用可以幫助減肥，合理的減肥方法是在飲食上合理搭配，營養(yǎng)均衡，另外加以適當?shù)倪\動，這樣長期堅持下來才會取得明顯的效果。
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