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燕窩一次要吃多少

病情描述：我的身體很差，我想買一些燕窩，來吃請(qǐng)問一下醫(yī)生燕窩一次要吃多少?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)于美容顏養(yǎng)，促進(jìn)腸道消化，抗癌等會(huì)有一定的作用，一般情況下過量的吃燕窩對(duì)于身體的健康狀況也不會(huì)有太大的影響，可以長期堅(jiān)持食用。建議在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問題，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    一次可以吃三到五克。燕窩是一種非常常見的保健品，對(duì)人體是非常有好處的，具有滋潤，補(bǔ)中益氣，美容養(yǎng)顏的功效。在吃了之后可以很好的補(bǔ)充膠原蛋白，起到滋養(yǎng)皮膚，淡化色斑美白的作用。而且他對(duì)于咳嗽，盜汗，咳血有著很好的輔助治療作用。它還可以提高身體的免疫力。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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