燕窩早晨喝好還是晚上喝好
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
燕窩早上空腹吃或者晚上睡前吃都可以的，因為這個時候肚子里面的食物已經(jīng)消化的差不多，能更好的把燕窩吸收，唯一要注意的就是燕窩不是說一次性吃很多就好了，是堅持每天吃才能表現(xiàn)出燕窩的營養(yǎng)價值，燕窩屬于非常高級的補品，長吃燕窩可以美容養(yǎng)顏，使皮膚很有光澤度。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
一般建議是在早上喝，燕窩中含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在早上喝能夠為機體提供充足的能量，補充一夜所流失的營養(yǎng)，為一天的工作生活做準備，在晚上吃燕窩，由于不會有過多的運動，容易導致燕窩消化代謝很慢，造成腹脹，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化，使燕窩的營養(yǎng)價值降低。
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吃燕窩子宮肌瘤會大嗎
李銀廣 主治醫(yī)師
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乳腺纖維瘤能不能吃燕窩
宋雪 主治醫(yī)師
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燕窩跟銀耳營養(yǎng)差不多嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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燕窩有激素嗎？子宮肌瘤可以吃嗎
譚秀芬 副主任醫(yī)師
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