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秋茄子吃了對(duì)身體好不好？

病情描述：年紀(jì)大了越來(lái)越比較注重養(yǎng)生，剛好秋天到了，秋茄子吃了對(duì)身體好不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    秋天吃茄子當(dāng)然是對(duì)身體有好處的，茄子當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，而且茄子的各種做法也是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢匝a(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分的，建議各種的蔬菜水果都要多吃一些，因?yàn)槿梭w所需的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，過(guò)于單一可能不能夠達(dá)到身體健康的作用。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    秋茄子適當(dāng)服用能夠有效補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)，但注意不要吃太多。因?yàn)樵撌澄镏泻休^多的茄堿，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象，所以需要少量多次的進(jìn)食。平時(shí)飲食上還需要注意不要吃生的，最好再煮熟了后再吃。另外對(duì)于腸胃不好的人盡量少吃秋茄子，以免加重癥狀。

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