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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃茄子的，但是要適量食用。茄子是一種家常蔬菜，如果做的好吃，是非常美味的。孕婦吃茄子，可以獲得很多好處，但要注意的是，不是所有孕婦都可以吃茄子，茄子是寒涼性質(zhì)的食物。同時(shí)，茄子內(nèi)含有的維生素P可以防止孕婦微血管破裂。
孕婦吃茄子的好處
1、茄子營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃茄子可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2、茄子當(dāng)中含有的維生素P可以具有促進(jìn)傷口愈合的作用。茄子含有的維生素P可以有保護(hù)心血管的功能，能夠增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力。
3、茄子有抗氧化的作用，茄子還可以防止動(dòng)脈硬化和降低血液當(dāng)中膽固醇的含量。
孕婦進(jìn)食的禁忌
1、不適合所有高鈣、高脂肪、高蛋白質(zhì)和高糖的攝入，過高的物質(zhì)進(jìn)入到孕婦體內(nèi)，都會(huì)加重孕婦的腎臟、腸胃的消化負(fù)擔(dān)，還會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥，適量即可。
2、孕婦不適合吃過涼或過熱的食物，比如梨子和桃子屬于涼性食物不能吃，狗肉、胡椒粉和羊肉等屬于熱性食物，也不適合。
3、適量的補(bǔ)充鋅元素，有利于寶寶的身體健康，影響到寶寶的胰腺、心臟和腦的發(fā)育。
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孕婦懷孕初期可以吃茄子嗎
孕婦懷孕初期的時(shí)候是可以吃茄子的，茄子是屬于有營(yíng)養(yǎng)的日常食物，含有一定的維生素，可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)胎兒也是不會(huì)有傷害的，同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及含維生素的食物，而且... 詳細(xì)»
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孕婦能吃茄子嗎
茄子中富含維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。特別是維生素P的含量及其豐富，不僅有降低膽固醇的效果，也適合孕婦食用，能夠?yàn)闇?zhǔn)媽媽補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 詳細(xì)»
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感冒可以吃茄子嗎
患者在感冒的情況下是可以吃茄子的，而且建議患者可以在感冒期間多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的蔬菜和水果，蔬菜水果可以幫助提供身體所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于感冒的患者，還需要注意避免熬夜，保證充足的睡眠，還需... 詳細(xì)»
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