洋蔥和苦瓜能一起炒嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
洋蔥和苦瓜是可以一起炒著吃的,并沒有什么太大的危害,不用過于的擔(dān)心,苦瓜對身體來說是有好處的,富含的一些微量元素成分,平時的飲食當(dāng)中,一定要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,各種的食物要吃一些,洋蔥,具有一定的降低血脂的作用。要身體健康還是要多鍛煉身體.
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
洋蔥和苦瓜能一起炒,搭配在一起特別有營養(yǎng),對提高機(jī)體的免疫力,有良好的功效,但是在苦瓜使用時要注意,并不是每個人都合適,苦瓜性寒,多吃對胃腸道有刺激,特別是平時體質(zhì)較差或怕冷,脾胃虛寒的人,大量吃苦瓜可能會加重狀況,導(dǎo)致胃疼,腹痛,甚至腹瀉。
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