花生油吃了會(huì)胖嗎
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常炒菜吃的花生油正常食用量并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，如果吃得過(guò)多的話，是很容易導(dǎo)致肥胖的，想要減肥的話就盡量不要吃過(guò)于油膩，高脂肪的食物，平時(shí)也要注意，少吃多餐，不要暴飲暴食，也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
-
-
-
-
王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
減肥期間也是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ偷?，并不是說(shuō)吃花生油就一定會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是主要就是注意花生油不要吃得太多，盡量少吃一些油炸的食品，炒菜的時(shí)候也盡量少放一些油，比方說(shuō)可以多吃一些清淡的蔬菜，或者是水果，也盡量少吃一些肉類的食物，這樣才有利于促進(jìn)體重的下降。
-
-
-
膽固醇水平高可以食用花生油嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
花生過(guò)敏的癥狀
李芳 主任醫(yī)師
-
-
高血壓吃花生對(duì)血壓有影響嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
慢性腎炎可以吃花生嗎
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
花生油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
-
- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃花生油？
-
-
-
- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
冠心病能吃花生油嗎
-
-
-
- 包文中 副主任醫(yī)師 普外科
花生油黃曲霉素
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
尿酸高能吃花生油嗎
-
-
-
- 張鵬 主治醫(yī)師 普外科
乳腺囊腫可以吃花生油嗎
-
-
-
高血壓可以吃花生油嗎
高血壓的病因是世界各國(guó)科學(xué)家不斷探索的難題，大多數(shù)高血壓患者的病因尚不清楚。過(guò)去... 詳細(xì)?
-
-
花生油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
食用油是人們?nèi)粘Ｒ蝗杖投疾豢扇鄙俚臇|西，只要食材下鍋，基本上都會(huì)用到食用油，煎... 詳細(xì)?
-
-
花生油吃多了有什么危害
油脂是油和脂肪的統(tǒng)稱，可以在機(jī)體內(nèi)發(fā)揮各自的生理作用，為各個(gè)組織器官的運(yùn)作提供能... 詳細(xì)?
-
-
花生油中有黃曲霉素的危害
黃曲霉毒素是一種非常強(qiáng)的致癌物質(zhì)，經(jīng)常隱藏在吃的食物中，如發(fā)霉的花生炸出來(lái)的油。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)