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芹菜苦瓜汁什么時(shí)候喝最好

病情描述：為了盡快減肥，平常想喝點(diǎn)芹菜苦瓜汁，那芹菜苦瓜汁什么時(shí)候喝最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芹菜苦瓜汁是一種清熱解暑的飲品，但是不易一次喝的太多，因?yàn)楹苋菀滓鸶篂a，建議每周喝三到四次就可以，芹菜苦瓜汁有利尿的功能，對(duì)于想減肥的女性來(lái)說(shuō)，芹菜苦瓜汁還能起到減肥的作用，因?yàn)榍鄄丝喙现芗涌炷c胃蠕動(dòng)，清除體內(nèi)毒素減少脂肪的堆積，經(jīng)常飲用能起到很不錯(cuò)的減肥作用。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芹菜苦瓜吃在飯后來(lái)喝是比較好的，但是要調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，并沒(méi)有什么快速的過(guò)程，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠達(dá)到好的效果，而且這個(gè)堅(jiān)持必須要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當(dāng)中，更是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食.

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