石榴含糖嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
石榴的含糖量在低到中等之間,含糖量一般在14%以上。每天只要控制好量,還是可以吃的,但是需要減少相應熱卡的主食。減少對血糖的影響。最好選擇在兩餐中間吃一點石榴,或者在睡覺之前吃一點,在血糖控制良好的情況下吃。并且吃一點石榴可以有效地改進食欲不振的情況。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
是含糖的,富含的糖分會比較低一些,但是一定要注意不能吃太多,患有糖尿病,平時飲食的時候一定要注意控制好,不能吃富含糖分比較高的食物,太過油膩的食品也要注意少吃一些,可以多吃一些比較新鮮的蔬菜,然后多喝一些水,適當?shù)淖鲆恍┻\動,這樣也能夠很好的控制糖尿病。
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石榴為什么會苦 石榴苦還能吃嗎
石榴味道甘甜,酸澀,有殺蟲、收斂、潤腸等功效。它營養(yǎng)豐富,富含維生素C,有機酸,... 詳細?