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每天吃燕窩什么時候看到效果

病情描述：我每天都會吃一盞燕窩，可我總感覺不出來我皮膚變好了，想問下得吃多久才會看到效果呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般兩三個月以后才可以看到效果，燕窩中含有大量的微量元素，經(jīng)常吃燕窩，它不僅能提高身體免疫力，還可以使皮膚美白保濕，時間久了皮膚會變得更加光澤有彈性，燕窩中的微量元素，可以改善皮膚，如果你想推遲延緩衰老，就應(yīng)該一直堅(jiān)持吃燕窩我，建議吃燕窩我一定要空腹吃，這樣效果更好。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃多長時間才能夠看到效果，這個要根據(jù)個人的具體情況來決定的，這個也不是一頓兩頓就能夠看出來的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，適量的吃一些對身體來說的確有著一定的好處，而且對于女性來說是很好的一種保健食品，所以說不用過于的擔(dān)心，平時要保持一個樂觀的心態(tài)。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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