燕窩一周吃幾次有效果
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
燕窩具有補氣養(yǎng)血，滋陰補腎，增強身體抵抗力，刺激免疫系統(tǒng)細胞的再生，能夠補充身體所需要的各種微量元素和維生素，礦物質(zhì)等，一般情況下可以每天適量的服用一些燕窩。而且在日常生活中一定要注意個人飲飲食問題，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的增強身體體質(zhì)。
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
燕窩可以堅持每天食用，但是也需要適量食用，因為過量食用也可能造成身體負擔。一般情況下燕窩食用初期可以堅持每天食用，在一個月之后可以逐漸減少食用量，通常一周兩次即可。由于燕窩中含有比較豐富骨膠原蛋白，長期適量食用可以使皮膚保持年輕，達到延緩衰老目的，還能有效提高免疫力。
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吃燕窩子宮肌瘤會大嗎
李銀廣 主治醫(yī)師
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乳腺纖維瘤能不能吃燕窩
宋雪 主治醫(yī)師
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燕窩跟銀耳營養(yǎng)差不多嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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燕窩有激素嗎？子宮肌瘤可以吃嗎
譚秀芬 副主任醫(yī)師
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