哪些食物含激素高
病情描述：小孩很喜歡吃快餐食品，身體提前發(fā)育了，懷疑是快餐含有激素，哪些食物含激素高？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是女性的雌性激素過高的話，那么豆制品之類的食物盡量還是少吃一點，平時的話可以多吃一點高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋瘦肉粥，牛奶，魚蝦之類的食品。然后再配合多吃一點蔬菜水果，這樣飲食的話，一般情況是沒有多大的問題。如果有條件的話，最好定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
富含激素高的食物還是比較多的，比如一些零食，外賣，快餐等，所以平時一定要注意飲食的安全，盡量不要吃太多的垃圾食品，可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，要注意加強身體里營養(yǎng)的攝入量，還要注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，多吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果。
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