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天天吃韭菜對(duì)身體好嗎

病情描述：弟弟特別喜歡吃韭菜，一頓沒(méi)有就大哭大鬧，天天吃韭菜對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    最好不要天天吃韭菜，不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，而且還會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響，雖然韭菜具有溫腎壯陽(yáng)，健脾益氣的功效，但是每天都吃韭菜可能會(huì)導(dǎo)致上火出現(xiàn)嘴巴生瘡，大便干燥以及喉嚨腫痛的現(xiàn)象，少量的多吃一些是有利于身體健康的，韭菜中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    天天吃韭菜對(duì)身體也沒(méi)有什么不好的地方，韭菜屬于是發(fā)物，也可以起到很好的促進(jìn)排便的作用，所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，沒(méi)有什么太多的禁忌，日常的飲食當(dāng)中也是要做到食物的多樣化就可以了，不要挑食，多吃蔬菜水果總是對(duì)身體有好處的，平時(shí)的時(shí)候也建議多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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