蓮米是什么
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
就是蓮子,具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養(yǎng)心安神的作用,對于治療對于治療上火引起的口舌生瘡,高血壓,失眠多夢,慢性腹瀉,男性生育能力降低,都有一定的效果,可以熬粥,可以泡水,生活中要注意休息,飲食要清淡營養(yǎng)多樣化,適量的運動鍛煉,增強免疫力。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
蓮米也就是蓮子,這是一種很常見的食材,蓮米有非常高的藥用價值,它具有清熱降火的作用,尤其在炎熱的夏天經(jīng)常有人會出現(xiàn)中暑癥狀,這時候吃一些蓮米可以起到安神鎮(zhèn)定的作用,對脾胃健康也有很多好處,蓮米善于補五臟不足,蓮米所含的氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用。
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