上夜班腳腫了怎么辦
病情描述：工作是長期坐著，并且還要上夜班兒，上夜班腳腫了怎么辦？腳腫什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
上夜班出現(xiàn)腳腫這種主要考慮是因為長時間久坐加上沒有注意多活動，所以容易導致局部血液回流受阻，也有可能是本身有些靜脈曲張引起的，不排除有腎病的可能性。最好是要到醫(yī)院做一下血管彩超等檢查，平時也可以在?？漆t(yī)師的指導下服用改善循環(huán)的藥物，而且上班期間要注意多活動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
上夜班腳腫常見的原因是長時間的久坐，導致下脈下肢靜脈回流障礙，如果晚餐吃的鹽過多，也會導致水份在體內(nèi)存留，引起水腫，平時注意不要長時間的久坐，要適當?shù)淖邉幼邉樱砩纤X之前不要吃含鹽量多的食物，睡前兩小時之內(nèi)不要喝水，晚上睡覺時在足部墊個枕頭，抬高下肢。
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